Archive for January 2014 | Monthly archive page

posted by | on Blog | Comments Off on Membatasi Porsi Makan Mencegah Pikun

Menjaga nafsu makan dan membatasi jumlah kalori dalam makanan memang susah, namun beberapa studi telah menunjukkan makan lebih sedikit dapat membantu memperlambat proses penuaan, memperpanjang umur, dan menurunkan efek penyakit Alzheimer.

Read more

posted by | on Blog | Comments Off on Ngidam Junk Food Disebabkan Oleh Kurang Tidur

Anda ngidam junk food? Selalu ingin mengkonsumsi makanan junk food atau makanan sampah cepat saji? Coba review kembali apakah belakangan ini Anda kurang waktu tidur, karena kurang tidur dan capek menjadi salah satu faktor penyebab Anda lebih memilih makanan cepat saji

Read more

posted by | on Blog | Comments Off on Mengurangi Nafsu Makan Dengan Pepermint

Anda memiliki napsu makan tidak terkendali? Bingung bagaimana cara mengurangi nafsu makan? Menekan nafsu makan sebenarnya bisa kita lakukan hanya dengan menghirup aroma tertentu, salah satunya pepermint.

Read more