posted by | on Blog | 5,077 comments

Berenang merupakan olahraga yang menggerakkan seluruh otot Anda, dengan begitu pembakaran kalori terjadi lebih besar dengan olahraga berenang. Selain itu berenang juga membuat rileks sehingga tidak hanya menyehatkan raga Anda namun mental Anda juga.

Read more