posted by | on Blog | Comments Off on Pilih Suplemen Whey Protein Terbaik

Saat akan membeli suplemen protein, yang muncul di benak fitness mania pertama kali adalah apakah suplemen whey protein terbaik atau best whey protein ? Harga suplemen whey protein yang cukup mahal tentu membuat kita mencari referensi sebanyak-banyak nya untuk mengetahui suplemen whey protein terbaik yang akan kita beli.

Harga Suplemen Whey Protein

Saat akan membeli suplemen, tentu harga adalah faktor utama yang menjadi pertimbangan. Harga suplemen whey protein beraneka ragam tergantung dari ukurannya pada umumnya ukuran whey protein adalah 2lbs, 5lbs dan 10lbs. Semakin besar ukuran suplemen tersebut maka semakin murah harganya.

Ukuran Suplemen Whey Protein

Ukuran yang lazim digunakan adalah satuan “lbs”, jika dikonversikan 1lbs = 453.592gram atau lebih mudah nya 1lbs adalah 45ogram dan 2lbs adalah 900gram. Ukuran susu protein berkisar dari 1lbs sampi dengan 10lbs.

Kandungan Nutrition Facts Whey Protein

Ketika membeli suplemen whey protein perhatikan kandungan gizi atau nutrition facts nya, seberapa besar kandungan protein per scoop nya? Semakin besar protein tentu semakin baik karena semakin besar juga kandungan amino di dalam susu tersebut. Juga perhatikan apakah sumber utama proteinnya, dari whey protein isolate atau whey protein concentrate. Whey Protein Isolate adalah kualitas protein terbaik.

Whey Protein Isolate Paling Rendah Lemak

Nah, susu dengan kandungan utama Whey Protein Isolate adalah susu dengan kualitas terbaik karena jenis protein ini memiliki kandungan lemak dan kolesterol yang paling rendah. Juga merupakan whey protein yang paling murni. (Contoh: Dymatize Iso 100, Ultimate Nutriton Iso Sensation 93, AST VP2 dan ON Hydro Whey)

Semoga ulasan mengenai pemilihan suplemen whey protein dapat bermanfaat bagi fitness mania!