Posts Tagged ‘gizi’

posted by | on Blog | Comments Off on Makanan Sehat Untuk Berbuka Puasa dan Sahur

Makanan sehat bergizi tinggi merupakan makanan wajib yang harus Anda konsumsi selama berpuasa. Ketika puasa, frekuensi makan akan berkurang sehingga metabolisme tubuh juga akan berubah. Agar perubahan mendadak ini tak menurunkan daya tahan tubuh, Anda harus pandai-pandai mengatur jenis makanan yang masuk ke dalam tubuh.

Read more

posted by | on Blog | Comments Off on Air Putih Menurunkan Berat Badan

Selain sehat ternyata air putih dapat membantu menurunkan berat badan ! Para peneliti dari ilmu Gizi Berlin School of Public Health, Charite University Hospital berusaha untuk menemukan kebenaran akan hal ini. Mereka pun melakukan 11 rangkaian studi untuk membuktikannya.

Read more

posted by | on Blog | Comments Off on Konsumsi Zat Besi Dapat Menyembuhkan PMS

Hampir setiap wanita mengalami nyeri yang luar biasa menjelang datang bulan bersama terjadinya gejolak emosi yang tidak stabil, hal ini disebut pre menstrual syndrome (PMS). Tahukah kamu bahwa PMS dapat disembuhkan?

Read more