Posts Tagged ‘panduan diet sehat’

posted by | on Blog | Comments Off on 5 Ciri Diet Tidak Sehat

Diet agar terlihat sehat dan bugar tentu menjadi pokok utama dalam gaya hidup zaman sekarang seperti makan sehat dan menjaga berat badan ideal merupakan anjuran bagi siapa saja yang menginginkan tubuh yang sehat.

Namun terkadang upaya tersebut dilakukan terlalu ekstrem, yang sebenarnya akan memperburuk kualitas hidup baik secara fisik maupun emosi. Berikut adalah beberapa penyebab nya.

Read more