Posts Tagged ‘tulang sehat’

posted by | on Blog | Comments Off on Orang Indonesia Rentan Tulang Keropos

Tulang orang Indonesia sangat mudah keropos. Kurang asupan kalsium, tak banyak bergerak, dan kurang paparan sinar matahari menjadi penyebab utama. Pola makan tinggi karbohidrat dan kurangnya kegiatan yang tidak melibatkan aktivitas fisik yang berat membuat tulang orang Indonesia cepat keropos.

Read more